Tests im Boot: - 1. Schlosseggä-Test (4,2 km) 18./19.10.08
- Armada-Cup Bern 25.10 08
- 1. SRV-Langstreckentest Mulhouse 14.12.08
- 2. Schlosseggä-Test 10./11.1.09
- 2. SRV-Langstreckentest Mulhouse 1.2.09
- 3. SRV-Langstreckentest Mulhouse 8.3.09
- 3. Schlosseggä-Test 18./19.4.09
Ergometertests: - SRV-2000-Meter-Test 15.11.08
- SRV-5000-Meter-Test 20.12.08
- Swiss-Indoors (Ergo-SM) 17.1.09
- SRV-2000-Meter-Test 27.3.09
Lauftests: - 1. Buonas-Lauftest (6 resp. 10 km) 29.10.08
- 2. Buonas-Lauftest 7.1.09
- 3. Buonas-Lauftest 1.4.09
Bike: - 1. Michaels X Test (Root-Michaelskreuz) 22.11.08
- 2. Michaels X Test (wird neu festgelegt)
- 3. Michaels X Test 28.2.09
- 4. Michaels X Test 4.4.09
Alle Ruderclübler/-innen sind herzlich eingeladen, an den Tests teilzunehmen: es ist eine gute Gelegenheit, die eigene Fitness zu prüfen und entweder sich mit den Spitzenathleten zu vergleichen oder die persönliche Leistungsentwicklung zu verfolgen (die orange geschriebenen Tests sind für Leistungssportler mit höheren Ambitionen gedacht).
Die Details zu den Tests sind jeweilen rechtzeitig im Bootshaus angeschlagen!
Trainer-Team RC Cham